<div><Introduction controls="controls" height="340" id="intro202101720345" img="https://aboutsick-images.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/public/files/650%20(9).jpg" text="她是尹湘，今年剛高中畢業，是一位才華洋溢的圖文創作者。在與尹湘的對談中，從她清晰明朗的嗓音、簡潔具邏輯的敘事能力，很難感受她曾數度自殺，正與重度憂鬱症、思覺失調症努力搏鬥中。" width="650">Your browser doesn&#39;t support video. 
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畫筆下愛說歷史政治的少女

「我個人喜歡說教、分享自己的想法。」訪談之初尹湘直白地說道。

尹湘在小學迷上了大陸劇後宮甄嬛傳後，開始瘋狂翻閱清朝歷史，再慢慢延伸到中國近代史，為此她甚至加入了政治性 FB 社團，與網友一同批鬥、探討歷史政治事件。 
 
也因此，從小就喜歡畫畫的尹湘，筆下創作常與歷史事件見解、歷史人物有關。 
 
尹湘的夢想是成為職業漫畫家，她在國中畢業後順利地考上了花蓮女中美術班。 
然而，似錦的前程卻因重度憂鬱症來臨，產生了變化。
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在學校燒炭自殺後

憂鬱症病發是在尹湘高二那年。

尹湘自小由大姑姑扶養長大，高中前，從未與生父母聯繫。 
高一時，因為素未謀面的生母突然硬生生地闖入了她的生活，讓他感到前所未有的焦慮、恐懼與悲憤。

尹湘選擇切斷了一切聯繫，並埋藏自己紊亂的思緒。然而事隔一年，那些藏在心底、無形的負面情緒逐漸浮出水面。

「那時候是2018年，壓力大到在學校燒炭自殺。」

自殺未遂而被醫院轉介到精神科，尹湘開始了解並面對自己的病症 &mdash; 重度憂鬱症，是必須治療的。 
 
尹湘照著醫生指示吃藥，期待病情的改善。

然而去年11月，在一次的病發緊急送醫，讓尹湘病歷表上又添了另一個精神疾病 &mdash; 思覺失調症。

尹湘描述起自己的症狀，整個人的器官像是擬人化般各個分離，有些器官會尖叫、有些器官如大腦會被別人偷走，讓她痛苦不堪。

談到尹湘最終如何接受思覺失調症，她淡淡地說道：「慢慢調適自己的心態，坦然接受生病的事實。」 
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親人也是第一次學習擁抱精神疾病

「最早任何憂鬱症開始時，與家人衝突還滿大的。」 
在病發之初，尹湘雖然都有乖乖吃藥與回診，但因一次的意外病發跳樓，

讓對憂鬱症本感陌生的家人驚慌失措，誤以為吃藥反而加重了病情，因此刻意不讓尹湘就醫與吃藥。 
 
經歷一年的拉扯，家人發現尹湘病情仍不斷復發，才漸漸正視了精神疾病需要治療的事實。

生病的時候，家人也和自己一樣，是第一次面對，也會恐慌、也會不相信，也需要時間慢慢去適應、去擁抱。

「儘管家人現在會說，只要我過得好、照顧好自己，覺得不舒服跟他們講， 
要去醫院的時候跟他們講，這樣就好了，不要感到自責，但有時候還是會不好意思。」

但尹湘也表示唯有家人包容、陪伴才能使自己越來越好。 
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總會找到活下去的理由
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憂鬱症曾讓尹湘的自信心支離破碎，但她沒有放棄找回自信。 
 
在今年，尹湘創辦了自己的 Instagram，每天以圖文的方式，分享圖文連載， 
如「人人都有精神病」、「憂鬱之窗」，傳達內心想說的話，也意外透過與粉絲們、其他病友的互動漸漸找回遺失的自信。

<div class="mark_card">「我每天規定自己要更新，我要把這個當成一個習慣。每天都想要畫什麼，就會變成活下去的動力與目標」</div>

談論到人生的短期目標，尹湘非常清晰地表示：希望可以漸漸降低對藥物的依賴、可以在即將展開的大學生活中找到志同道合的朋友。

訪談後，尹湘回傳了一段文字，作為補充：「每個人都有罹患精神疾病的潛能。」 
這是她的心理醫生送給她的，而這句話，她也想送給曾經、或正為心理疾病所困擾的朋友。

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