2021-05-03T15:09:17.000000Z

不要勉強，你就是你自己。

優先照顧別人卻忘了自己 今年2月，Apple去做了公司的年度健康檢查，兩天後，她被確診罹患白血病。 一切發生得太快，Apple等到檢驗結果出來，才打電話通知家人和伴侶，她還先處理好自己的情緒，才開始一一告知。 知道媽媽會比自己更崩潰，她在複診的過程沒有掉過一滴眼淚;早早約定了和朋友相聚，也是等到聚會結束之後才告知病情。 大家都覺得，Apple好冷靜。 Apple說，或許是因為大學讀理科科系的關係讓她被訓練得比較有條理;又或許是因為從事業務，比較能隱情緒，因此在處理過程中給人冷靜的感覺。 「我一直以來都會優先考慮別人的利益，而不是自己的。」 住院前期因為行程緊湊、每天都有需要適應的新東西，而無暇顧及自己的情緒，直到第三次化療，Apple才注意到自己是憂鬱的。 「我住在雙人房，床位沒有對外窗，為了怕感染圍簾都拉起來，一直待在圍簾裡面，每天就是 看著圍簾，也看不到太陽。」 無處不在的比較 除此之外，家人的關心也成為一種壓力。 「我媽會觀察到隔壁床都是早起、幾點吃午餐晚餐， 她就會要求我也要跟著『正常』的作息來做。」 這種比較看似是治療的插曲，放大來看，其實是佔了Apple人生很大一部分。 Apple說，自己從小就是一個很沒有自信的人，「因為我妹非常聰明、執行力強，想出國唸書 也是靠自己，我就覺得自己是一個滿平凡的人。」 和家人比較、也在職場和同事比較，「公司裡非常多厲害的人，而我就是沒什麼特別，過著日 常生活的人。」 這樣的比較也一直延續到治療。 看到病友分享在治療和休養的這段時間，精進語言能力或做了積極向上的事情，沒有浪費任何空白時間。 「所以我第一次住院治療時也帶了很多東西想要做，但是後來發現沒有辦法做，我的意志非常消沈，為什麼別人可以我卻不行。」 自己的時區裡 「也是花了很多時間到現在，才了解到我不需要跟別人比較。」 這樣的體悟來自於治療期間意想不到的收穫。 「收到客戶特別傳訊息鼓勵我，說會等我回去， 或是沒那麼熟悉的朋友也會鼓勵我。」 雖然自己無法成為積極、正向、樂觀的病友，但Apple意識到一直以來堅持的核心價值是正確的。 「我交朋友的原則是我很真心對別人，一定會拿出最真誠的一面。」 「工作業績、能力、斜槓、語言能力，以前會覺得很在意，當然外在看到的東西是重要，但是 當一個平凡的人也沒有關係，因為我身邊還是很多愛我的人。」 意識到自己的價值，放下與他人比較的掙扎，Apple對於治療和自己都有不同的見解。 「在治療中看到別人分享的經驗，不代表你就要跟著他的步伐去走，因為能夠感受到自己身體狀況的 還是你自己。」 「​還是可以做自己想做事情，只是時間點跟別人不一樣。​」Apple說。 / Apple的分享讓我想到一首詩 〈每個人都有自己的時區〉: 世上每個人本來就有自己的時區。 身邊有些人看似走在你前面，也有人看似走在你後面。 但其實每個人在自己的時區有自己的步程。 放輕鬆。 你沒有落後。你沒有領先。 推薦你收藏我們都有病的同名書籍：《我們都有病：逃避，有什麼關係？致為病拚搏的年輕世代》