2021-05-03T15:28:01.000000Z

以前總想著要壓抑人格，現在則把他們也當作「人」看待。

四個截然不同的自己 大亨說目前已知的人格，已經有四個。 他是主人格「大亨」，負責處理生活中的大小事。 第一個出現的人格，是「小羽」，一位17歲女孩。其中還有一個反社會很像小丑的人格，叫做「良」，習慣用破壞和暴力解決事情。最近一個則是「小肆」　是大亨後來學習冥想後出現的人格。 睡著後好像出現了另一個自己 (照片為小羽，攝影：江沛。) 開始意識到自己的體內「可能存在著別人」，大亨形容是一段循序漸進的過程。 起初只是覺得偶爾會恍神，回神過來，卻少了一段記憶。有時候是睡醒起床滑手機，透過電話紀錄才發現，在「睡著後」他竟然打了電話給朋友，還聊了快三個多小時。 「我完全沒意識自己有打電話，過程中我們到底說了什麼、聊了什麼，我也一點印象也沒有。」大亨說。 人格分裂的開端：阻止不了的校園霸凌及強暴案 推敲自己開始出現人格分裂，應該是在高中。 當時除了家暴問題讓他嚴重失眠外，在班級裡還飽受霸凌之苦——沒有心靈寄託的大亨，因此投身於網路交友平台，在上面結交了一群網友。大亨漸漸從中找到歸屬感，也把這些朋友都當作家人真心對待。 「後來我才知道，裡頭有一個哥哥是強暴犯。」 「他人看起來很好，我曾真心信任他，但沒想到他後來卻做出這種事....強暴了群裡很多女生......」 諸多未解的人際壓力再加上自己沒能阻止這一切發生的罪惡感，強暴案事件成為最後一根稻草，壓垮大亨17歲的心靈，破碎成不同的人格。 事隔十年，開始接觸心理諮商 事隔十多年，大亨才尋求了心理諮商師的幫助。在諮商師的協助下，大亨確診自己是多重人格分裂。 「她很有耐性地承受我長達十多年的黑暗，也很努力地和我一起嘗試不同的治療方式。」大亨很感謝他的諮商師。 「但當她提到希望將我的所有人格，透過治療融合成一個『完整的人格』時——我當下就感受到人格們群起躁動的聲音，包括我自己，身體像要爆炸了。」 「我是真的嗎？還是『大亨』也只是一個『人格』而已呢？這麼做的話，『大亨』會不會也因此消失呢？」 思考這些問題，讓大亨打從心理感到害怕。 不再壓抑人格，大家都有權享有「時間」。 在這樣的經歷後，大亨變得更能同理體內的人格。 「以前總想著要壓抑人格，阻止他們出現——但換個角度思考，如果把人格也當作「人」看待的話，不給他們身體主權，其實蠻像囚禁的。」大亨說。 於是大亨開始嘗試釋出更多身體的時間，與人格們共享，在確保不會傷害到他人的前提下。 與人格和平共處 去年，大亨讓小羽主導身體，出席一場朋友們舉辦的市集。 小羽興奮極了，她為自己挑選漂亮的洋裝、戴上遮陽帽、化了全妝盛裝出席。 大亨說原本他有點擔心小羽，因為朋友們認識的是「大亨」卻從未見過「小羽」，很怕大家的反應傷到她，畢竟她還是個孩子。 結果出乎意料，大家都誇小羽很漂亮，這樣打扮很適合她。 小羽的粉墨登場超成功，後來還因此交到了男朋友呢。(笑) 目前大亨和自己的疾病穩定和平共處中， 每當談到人格的話題時，大亨更像是在分享自己好朋友的Chill事，而不像是在談論疾病。 是呀，誰說面對生病的方式，就只能追求根除和痊癒呢？ 選擇與自己的各種面貌和平共存， 或許有一天，我們都有機會發現始料未及的美麗：） 推薦你收藏我們都有病的同名書籍：《我們都有病：逃避，有什麼關係？致為病拚搏的年輕世代》